ZenTangle tai sąmonės atsiplaidavimo metodas. Jis buvo sukurtas 2003 metais. Jo kūrėjai amerikiečiai: menininkė Maria Thomas ir kunigas Rick Roberts.

Šį metodą jie sukūrė su mintimis, kad visi galėtų piešti gražiai. Netgi tie, kas nemoka piešti. Tik pradėjus taikyti metoda, meno pamokose jie pastebėjo "šalutinį" metodo poveikį. Jis padeda:

• Valdyti nerimą

• Miego sutrikimą

• Stresą

• Panikos atakas

• Priklausomybės problemas (nori išgerti? geriau papiešk)

• Didina koncentraciją